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Les bénéfices du noyau d'avocat

Ne jetez surtout pas le noyau de l'avocat ! Car il cache des bienfaits impressionnants ! Les chercheurs sont même parvenus à prouver qu'il regroupe plus d’avantages bénéfiques pour la santé que le reste du fruit. Car en plus d'être un antioxydant, ses propriétés thermogéniques peuvent aider à éliminer la graisse et à perdre du poids.

L’avocat est un aliment excellent et très complet. Il est conseillé de le consommer souvent pour bénéficier de ces bienfaits. Le noyau, quant à lui, contient 70 % d'acides aminés mais aussi plus de fibres solubles que n’importe quel autre aliment et sa consommation permet de réduire le mauvais cholestérol et donc le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires. Les noyaux d’avocat stimulent le système immunitaire, inhibent certaines maladies dégénératives et aident à entretenir un système immunitaire performant. D’ailleurs, ses propriétés antioxydantes empêchent entre autres, le vieillissement des cellules cutanées.

Il est bon pour l'estomac !

Le noyau d’avocat a donné des résultats très efficaces dans le traitement de l’inflammation du tractus gastro-intestinal, comme dans les cas de diarrhées et peut également aider à combattre les infections et différents problèmes stomacaux, en le consommant par exemple en tisane bien chaude.

Le noyau d’avocat contient donc des fibres solubles qui facilitent le transit intestinal et donc est un brûleur de graisses surpuissant. C’est pour cela que ses bienfaits aident les personnes à se débarrasser des graisses contenues dans certaines zones du corps. Les fibres solubles permettent également de ressentir une sensation de satiété assez rapidement.

Un parfait anti-tumeur !

Des chercheurs ont mené des études scientifiques pour mesurer et dénombrer les bienfaits du noyau d’avocat pour contrer la formation et la démultiplication des cellules cancéreuses. Les résultats des tests indiquent que certains composés présents dans le noyau d’avocat auraient des vertus antitumorales. Cela s’explique par la teneur du noyau d’avocat en Flavonol. Ce dernier aide à prévenir et à lutter contre les tumeurs en stoppant leur développement.

Il stop le vieillissement de la peau !

Le noyau d'avocat est considéré comme étant un excellent allié pour le rajeunissement de la peau et contribue à la formation du collagène qui est responsable principal de la cohésion des organes et transmetteur d’élasticité, de souplesse, de résistance et d’hydratation à ces mêmes organes. Ses propriétés favorisent le rajeunissement en profondeur de la peau.

Voici comment consommer notre cher noyau d'avocat :

En infusion, en trempant le noyau dans de l'eau bouillante et le laissant infuser. Par voie cutanée sous forme d'emplâtres de poudre de noyau, en l’appliquant sur les boutons par exemple pour les faire sécher. Ou encore sous forme de masque, en râpant le noyau d’avocat, ou pour un massage en macérant un noyau d’avocat dans de l’alcool pendant une semaine. Vous pouvez ensuite vous faire des massages grâce à cet alcool parfait pour qui souffre de douleurs musculaires. La dernière solution est de l'ajouter aux aliments en le râpant sur des salades ou des soupes, par exemple.

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