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7 idées reçues sur la nourriture : on vous dit tout

1. Le café affecte votre croissance. Le café peut causer d'autres problèmes mais certainement pas affecter votre croissance.

Source: Twitter

2. Le pain multicéréales est riche en grains entiers. Multicéréales signifie qu'il est riche en céréales, cela peut se référer à des céréales raffinés.
3. Le sucre va vous rendre heureux. Selon une étude approfondie, le sucre n'affecte pas le comportement des enfants. L'hyperactivité ne peut être que dans votre tête.
3. Le sucre va vous rendre heureux. Selon une étude approfondie, le sucre n'affecte pas le comportement des enfants. L'hyperactivité ne peut être que dans votre tête.
4. La vitamine C vous aidera à ne pas attraper un rhume. La vitamine C n'a pas d'impact dans la prévention des rhumes sauf si vous êtes un marathonien.
5.Les oranges sont l'aliment avec le plus de vitamine C. Les aliments comme les fraises, les poivrons et le brocoli ont beaucoup plus de vitamine C que les oranges.
6. Beaucoup de sucre affecte directement le diabète. Manger beaucoup de sucre contribue à la prise de poids, et cela peut conduire au diabète. Mais pas plus que d'autres aliments malsains.
6. Beaucoup de sucre affecte directement le diabète. Manger beaucoup de sucre contribue à la prise de poids, et cela peut conduire au diabète. Mais pas plus que d'autres aliments malsains.
7. On consomme plus de calories en digérant le céleri que ce qu'il en apporte. Les calories négatives dans les aliments sont un mythe.
7. On consomme plus de calories en digérant le céleri que ce qu'il en apporte. Les calories négatives dans les aliments sont un mythe.

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