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Meilleurs aliments pour remédier à une gueule de bois

L'eau est le plus grand élixir dans la vie. Il hydrate et débusque les toxines du corps. D'autre part, l'alcool est un diurétique et il pousse les liquides de l'organisme.

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Ainsi, au lieu de boire une boisson gazeuse ou même d'essayer de guérir une gueule de bois avec plus de boissons alcoolisées, buvez beaucoup d'eau avant d'aller vous coucher.

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Si votre premier réflexe est de boire une tasse de café fort, oubliez ça. Comme l'alcool, le café est un diurétique qui trainera votre corps de liquides. Au lieu de cela, optez pour le gingembre ou le thé à la menthe.

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Si votre premier réflexe est de boire une tasse de café fort, oubliez ça. Comme l'alcool, le café est un diurétique qui trainera votre corps de liquides. Au lieu de cela, optez pour le gingembre ou le thé à la menthe.

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Des études montrent que le gingembre peut diminuer les sensations de nausée et réduire le mal des transports. Ainsi, les tisanes peuvent soulager les symptômes de la gueule de bois.

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Les boissons pour sportifs et du jus de noix de coco sont excellents pour guérir une gueule de bois. Les deux boissons sont incroyables pour reconstituer les liquides et les électrolytes.

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Le fructose peut faire des merveilles pour votre gueule de bois. Boire des jus de fruits: comme la pomme ou la canneberge pour l'énergie instantanée. Évitez les jus d'orange ou de pamplemousse car ils contiennent des agrumes acides et peuvent irriter votre estomac.

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Le fructose peut faire des merveilles pour votre gueule de bois. Boire des jus de fruits: comme la pomme ou la canneberge pour l'énergie instantanée. Évitez les jus d'orange ou de pamplemousse car ils contiennent des agrumes acides et peuvent irriter votre estomac.

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Des fruits: tels que les bananes, les kiwis et les épinards sont chargés avec du potassium. Lorsque vous abusez sur l'alcool, cet électrolyte vital s'épuise. Si vous n'avez pas envie de manger des légumes verts dans la matinée, faites vous un smoothie à la place.

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Manger des œufs: parce qu'ils sont riches en acides aminés (cystéine et taurine). En particulier, la cystéine est super pour briser l'acétaldéhyde, des résidus chimiques qui sont laissés dans le corps causant des maux de tête de la gueule de bois.

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D'autres aliments peuvent vous aider avec votre terrible gueule de bois comme des tomates pour leur teneur en fructose et de la vitamine C, les vitamines et les minéraux pour l'avoine et la soupe poulet et les nouilles pour la cystéine.

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Évitez les aliments gras qui ne guériront pas une gueule de bois. Ils peuvent même irriter l'estomac sensible.

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Évitez les aliments gras qui ne guériront pas une gueule de bois. Ils peuvent même irriter l'estomac sensible.

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